Иммунная система – это ключ в борьбе с каждым видом болезнетворного влияния на организм, от небольшого пореза до мириад вирусов, которые нас окружают. Даже процессы старения в большей степени зависят от состояния иммунитета, чем от возраста.


СИМПТОМЫ ослабления иммунитета:  слабость, апатия, повторные инфекции, воспалительные процессы, аллергические реакции, замедленное заживление ран и ссадин, хроническая диарея, системный кандидоз, молочница, вагинит.


Два наиболее важных фактора, которые подавляют иммунитет, - это стресс и неправильная диета.  Особенно диета с повышенным содержанием жиров и рафинированной пищи.


Применяйте программы для очищения организма.


Употребляйте  СПИРУЛИНУ, особенно во время очистки организма. Спирулина является натуральной легко усваиваемой биологически активной пищевой добавкой, которая оказывает защитное действие на иммунитет. Спирулина является источником многих питательных веществ для очищения и выздоровления.


Хорошими иммуномодуляторами являются грибы Кордицепс, Шиитаки;  продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты - рыбий жир, жир печени акулы (Катранол+), жир угря.


Жир угря особенно полезен, так как кроме суперненасыщенных жирных кислот, содержит  AKGS – алкоксильный глицерин, вещество, которое не синтезируется организмом.  Ученые называют его «Источником иммунитета». Он сосредотачивается в лимфоузлах,  печени и костном мозге, нормализует иммунитет и тем самым повышает  сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, развитию других патологических  процессов, прогрессирующих при нарушении иммунитета.


Физические нагрузки уменьшают стресс и повышают настроение. Оказывают положительное влияние на иммунитет.


Обеспечьте себе достаточное время для полноценного сна. Избегайте переедания.


Будьте здоровы!